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子线的保护方法上饵之后，我们不要把鱼线直接抛出去而是要有个回荡的动作，让其在落水的时候保持饵在前，坠在后，就可以避免缠线。抬竿的时候不要太用力，因为如果没有中鱼，太用力就会让鱼线在鱼饵的弹性作用下弹起来，然后就极易查看全文>>分类：户外运动作者：黑哥的梦想点击：5 日期：2020-07-17

最佳的减脂训练方法是什么？最佳的减脂训练方法是什么？单纯减脂的话，跑步的效率还是很高的。跑步被称为有氧运动之王，李小龙也曾说过“百练跑为先”。跑步同时也是减肥效果最好的运动，全世界绝大多数减肥人士选择跑步作为有效的锻炼方式。查看全文>>分类：户外运动作者：RunnerCamp 点击：3 日期：2020-07-17

世界公认的七大脱脂方法，你一定有必要了解。我们都知道，不做有氧运动没法减掉那些讨人厌的脂肪！还记得火辣君上周说中低强度的运动，对减肥效果更好吗？谁记得啊研究结果告诉我们，高强度运动会消耗身体的糖，而长时间的中低强度运动反而可以更好地消耗脂肪。查看全文>>分类：户外运动作者：告别健身房点击：7 日期：2020-07-17

消灭肚子赘肉，这几种方法来帮你！现代人快节奏的生活，工作压力日渐加大，对于许多男人来说，工作应酬少不了喝酒，加之长时间的久坐办公，缺乏运动，慢慢的肚子越来越大，难看的肚子赘肉不仅影响自身形象，更会危害健康，那如何才能摆脱“游泳圈”的查看全文>>分类：户外运动作者：途行路上点击：9 日期：2020-07-17

钓鱼开饵很关键，饵料的开饵方式及使用方法配饵我通常都是拉饵和搓饵两种，而搓饵又细分为软粘饵、干散饵、软散饵这几品种型。在作钓时弄分明这几种饵料的适用环境、开饵方式和运用办法，才干有更好的鱼获。拉饵拉饵是垂钓鲫鱼等小体型鱼最常用的饵料查看全文>>分类：户外运动作者：游钓天下-锐者点击：1 日期：2020-07-17

打一次窝可以钓一天！这种打窝方法很多人不知很多钓鱼人都喜欢野钓，但野钓要保证好的钓获，必须要用好的饵料打窝，快速长久诱鱼。所以，好的窝料要有效、且长久，就是要让鱼儿既吃不饱，“吃不了”，又不想跑，从而长久诱鱼。在这里，小编就和大家分享一下很多查看全文>>分类：户外运动作者：汉鼎钓鱼点击：15 日期：2020-07-17

五种简单方法，快速调整钓组灵顿鱼情万千，钓友在钓鱼时也要根据实际情况变换钓法，调整钓具。1、调整钓目漂尖动作挺大，上蹿下跳、信号频繁，很可能是来了一群小鱼，嘴不大冲击钓饵的力却不小。这与浮漂的牵引力太大有关，也可能是短子线钩上查看全文>>分类：户外运动作者：黑哥的梦想点击：13 日期：2020-07-17

羽毛球几种常见的握拍方法打球，握拍，这是看似简单却难以准确回答的问题，说它简单，就是我们打球常用的正手、反手握拍法。说它复杂，是因为羽毛球项目特别强调握拍灵活，要根据不同的击球方法调整自己的握拍方法。初学者一般都是从掌握基本查看全文>>分类：户外运动作者：牧童骑马点击：13 日期：2020-07-17

酒糟玉米窝料制作方法，专钓大物湖北，四川，贵州，湖南等地盛产美酒，当地钓鱼人因地制宜，选择当地酿酒后的玉米酒糟钓鱼，不仅价格低廉，而且效果相当不错！包谷(玉米)酒糟，具有微甜味和清新的酒香味等特点，草鱼和鲤鱼，鳊鱼，大翘嘴都特别喜查看全文>>分类：户外运动作者：汉鼎钓鱼点击：21 日期：2020-07-17

下雨天垂钓的3种实用诱鱼方法下雨天垂钓，鱼儿的吃口情况可能变好，也可能变差。当鱼儿的吃口情况不是很理想的时候，钓鱼人若是掌握了一系列不错的诱鱼方法，是很容易提升渔获量的。▲鱼竿漆水亮丽，鱼竿碳布纹里清晰，厚度适中、竿节衔接紧凑，查看全文>>分类：户外运动作者：途者在外点击：12 日期：2020-07-17

快来学，这里有比捏泡面更好的解压方法压力像是空气，人人都生活在压力之下，无法避免。我们每天都要面对来自于学校、工作、人际以及生活的种种压力，心中不免呐喊“感觉身体被掏空！吃多少大补丸也拯救不了我那弱小的心灵啊！”你试过对身边的人大吼“我查看全文>>分类：户外运动作者：美家好用分享点击：5 日期：2020-07-17

公路车骑行，上班族锻炼身体的有效方法对于上班族来说，很难挤一个大片时间进行身体锻炼；跑步，太枯燥，去健身房，时间太长。那么，花一个小时去公路上骑自行车如何？既能锻炼全身的肌肉和心肺功能，又能欣赏沿途的风景，整个大马路都是你运动的场所，想查看全文>>分类：户外运动作者：数码IT客点击：15 日期：2020-07-17

钓鱼专家教的这几种方法，上钩效果真好进入秋天的天气，慢慢变凉快了，很多钓友都按耐不住想要出去钓鱼，但是进入秋天的季节，经常钓鲫鱼出现空军的现象，这到底是什么怎么回事呢？其实就是需要掌握对的方法，那么小编就来教大家几招，掌握好了，让你想不查看全文>>分类：户外运动作者：户外经验之谈点击：20 日期：2020-07-17

9个瘦腰的最快方法打造迷人小腰精裙装美眉们秀身材的夏季，我们也都知道平坦的小腰是多么的迷人，拥有平坦的小腰是女人美丽的一面旗帜，抓紧最后的时机来场美腹之战是拥有平坦小腹最直接的方式了！建设属于我们自己的小腰。9个瘦腰的最快方法，打造查看全文>>分类：户外运动作者：abby妆家点击：16 日期：2020-07-17

美丽新妈妈，保养有方法古话说的好，爱美之心，人皆有之。做漂亮妈妈是不少女性的梦想，她们在孩子降生后迫不及待地想改善自身状况，月子期就是新妈妈美容保养的重要时期，月查看全文>>分类：母婴作者：奶爸俱乐部点击：11 日期：2020-07-17

宝宝红屁股，献给妈妈最给力的护理方法宝宝红屁股的产生主要是由于宝宝臀部皮肤非常柔嫩，妈妈呵护方法不正确，导致宝宝皮肤长期曝露在湿气内，不透气的情况下形成的；同时清洁不好的粪便及尿液中的刺激物质也会使小屁股发红，宝宝常因红屁股的疼痛而哇哇查看全文>>分类：母婴作者：育儿宝典网点击：13 日期：2020-07-17

宝宝入园不合群 4个方法来解决宝宝不爱上幼儿园，后来得知是因为不合群引起的，那么该如何该如何提高宝宝的社交能力，让孩子融入幼儿园大家庭生活呢？宝宝入园不合群的原因　　第一、宝宝在进入幼儿园之前一直与自己的家人生活在一起，适应了家庭查看全文>>分类：母婴作者：母婴用品品牌点击：12 日期：2020-07-17

宝宝晚上不愿睡觉？是你的方法不对！宝妈们最痛苦的事情莫过于累了一天，到了晚上还不能睡个好觉。不管怎么哄宝宝都不乖乖睡觉，或者睡着了半夜醒来，真的好痛苦。生了娃就没有了完整的觉，这绝对是妈妈们最悲伤的事了。♦学会这几招，宝宝安睡一整晚查看全文>>分类：母婴作者：育儿网头条号点击：6 日期：2020-07-17

育婴师谈把尿的危害及训练大小便的方法育婴师谈把尿的危害及如何科学训练大小便把尿的危害：1、影响宝宝建立自主排尿功能把尿的全过程属于条件反射，人类的排泄系统是肌肉神经反射。婴儿的尿道括约肌、肛门括约肌在18个月左右发育，要在3岁查看全文>>分类：母婴作者：高级育婴师小淘老师点击：16 日期：2020-07-17

有了这些方法，妈妈不用担心宝宝不吸奶瓶了。小编的宝宝一直是纯母乳喂养，宝宝不吸奶瓶，所以奶粉也不吃，喝水也是用杯子，小编很困惑苦恼。宝妈们不要低估小宝贝的智商，很多宝宝接受了妈妈乳头就会拒绝奶嘴，而接受了奶嘴的宝宝同样会拒绝妈妈的乳头。那么如查看全文>>分类：母婴作者：hello梅子点击：23 日期：2020-07-17

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爆笑动图：看得我有点懵，我是看不出来这三个人是什么关系

这给我整他有点懵逼我是看不出来这两个这三个人是什么关系啊。等等，这上面是我的影子吗，怎么越看越跟我一样呢。

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