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零食也养生？盘点六款营养小零食小时候要偷偷摸摸的吃零食，不然被爸妈抓到就要一顿说。长大了要胆战心惊的吃零食，不然体重就会蹭蹭往上涨。零食在我们心里的形象总是这么亦正亦邪，又爱又恨的。但是这些高热量、高脂肪的零食之中居然有能养生的？作为一个资深吃货，一天只有三餐显然是查看全文>>分类：食品作者：吃货部落2015 点击：81 日期：2020-07-14

冬病要夏治，一份人气小零食，补血又暖宫常言道十女九寒。很多女性朋友被痛经、气血虚长期困扰，冬天还手脚冰凉，这些都是体寒的表现。凡属于虚寒因素导致的妇科不适，“冬病夏治”都会有很好的效果。今天就推荐给您一道补血益气的自制小零食，红糖蒸四宝。红糖蒸四宝是一道温经散寒的食补方，是针对查看全文>>分类：食品作者：liuliu的花样美食点击：73 日期：2020-07-14

工作下午疲惫怎么办？小零食及时续命作为一个工作多年的社畜党，深谙同事之间的相处之道。能吃到一块去，说到一块去，那么大家就是心照不宣的好同事。都说同事之间的关系如履薄冰，我倒不这么认为，反正我们办公室一堆吃货，大家每天快快乐乐~不知道征战职场的你们有没有这种体验，每天下午的三查看全文>>分类：食品作者：味觉的记忆点击：84 日期：2020-07-14

世界杯之夜，自制小零食美味助兴！马上又要到让人紧张的世界杯比赛了，相信很多人都爱看世界杯吧？看世界杯怎么能没有零食呢，一边看着自己喜爱球星飒爽的风姿，一边吃着美味的小零食，从视觉到味蕾的酣畅淋漓，双重享受，这才是打开世界杯的正确方式来看看小小自制的世界杯小零食吧，给熬夜的查看全文>>分类：生活作者：刘瘦瘦的省力家务点击：86 日期：2020-07-14

3至6岁儿童小零食，营养美味更健康零食是把“双刃剑”，选对吃对才关键！这个世界上没有不爱吃零食的孩子，但很多零食都含有添加剂，对健康会产生一定的影响。尤其是对学龄前的儿童来说，在选择零食时更需要擦亮眼睛。相信各位家长们都知道，3-6岁是孩子形成良好饮食习惯和生活方式的关键时查看全文>>分类：母婴作者：杜子饿点击：89 日期：2020-07-14

休闲小零食，填充寡淡午后时光午后的时光总是让人觉得有几分无趣，无论是休假在家看书刷剧，还是工作日在岗位上忙到气喘吁吁，总是让人觉得少了点什么，可能缺的是那么一点精力，就只需要一点元气零食来冲淡午后的沉闷。老话说得好“能吃是福”。吃，无疑是人生一大幸事啊，不论是闲暇时光查看全文>>分类：食品作者：香嘴儿点击：94 日期：2020-07-14

旅行常备小零食，边走边吃更尽兴！关键词：旅行、国庆、小零食对于996工作制的上班族来说，最美好的解压方式，莫过于趁着不上班的节假日，开启一场说走就走的旅行。比如现这个国庆7天小长假，就很适合出门，虽然人流量大、比较拥挤，但人们却极为享受这种出行带来的乐趣！饭团君也一样，平查看全文>>分类：食品作者：魔太郎饭团点击：98 日期：2020-07-14

追剧必备健康小零食，欢度惬意假日时光！作为一个上班族，一到了周末就很喜欢宅在家里看喜欢的电影，配上美味的零食，感觉整个人都被充满了电。但是经常吃一些不健康的零食，不仅容易上火长痘，而且还有发胖的风险！不如一起来入手健康又美味的小零食吧！很多成年人的周末，都是以宅家为快乐的，自己查看全文>>分类：食品作者：会吃的饕小餮点击：99 日期：2020-07-14

家里常备小零食，蛋黄酥是首选每个人的家里都会经常备一些小零食吃，可以充饥可以解馋，也可以和家人一起消遣时光。每个人的家里都会经常备一些小零食吃，可以充饥可以解馋，也可以和家人一起消遣时光。最近流行的蛋黄酥是不二的选择。欧贝拉的咸蛋黄酥饼真心值得推荐，一箱5斤，经济查看全文>>分类：食品作者：食研所点击：108 日期：2020-07-14

它几毛钱一斤，学这种做法，秒变小零食它几毛钱一斤，学这种做法，秒变小零食，不用风吹日晒比买的好吃金秋十月，正是农作物丰收的季节，我们老家也不例外，我们老家的村子都是种红薯的，也就是老百姓常说的地瓜，每年的这个时候，回老家，都能看到村里的人忙着到地里挖红薯。红薯味道香甜，入口查看全文>>分类：食品作者：吃货熊小可点击：112 日期：2020-07-14

面包变硬没人吃先别扔，教你做酥脆小零食面包变硬没人吃先别扔，10分钟做喷香酥脆小零食，孩子小手抓不停相信很多家庭都会有一些早餐吃剩下的面包，或者是吃完忘记密封保存的面包，再拿起来已经干柴发硬了，口感不好没人吃，妈妈们总是得把它扔掉，尤其是自己做的面包更是辛辛苦苦的，扔掉心疼，可查看全文>>分类：食品作者：贝贝睿R萌宝点击：131 日期：2020-07-14

年关将至，给娃囤5款小零食，解馋又营养快过年了，每家都要置办年货，各种小零食是必不可少的，家长平时不管怎么控制孩子吃零食，到年关的时候，都会准备一些，但是面对超市里琳琅满目的零食，家长应该怎么选呢？今天给大家备了一份新年零食清单……快过年了，每家都要置办年货，各种小零食是必不可查看全文>>分类：母婴作者：蘑菇老师育儿点击：97 日期：2020-07-13

适合囤在办公室的小零食　　越到了冷的季节越容易饿呀！你有没有这感觉呢？办公室暖气温度再高，也不能阻挡消化系统牛叉的工作效率啊，白日漫漫，还需要常备些小零食，来缓解一下肠胃的相思之苦。什么样的零食方便囤在办公室呢？好吃自然不必说，还要体积小、咀嚼不出声、便于和同事分享。查看全文>>分类：食品作者：点击：26 日期：2020-07-13

我学会烘焙，小零食从来不买，简单转身就做好，酥脆香甜放心吃小零食人见人爱，这话一点都不假。有很多人说，女人爱吃零食，其实男生也一样的，只是看场合和小零食好不好吃。查看全文>>分类：食品作者：暮色影子点击：87 日期：2020-05-25

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