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学会这道早餐,再也不用早起,一夹一烤三分钟上桌,馅料随意搭
学会这道早餐,再也不用早起,一夹一烤三分钟上桌,馅料随意搭香蕉,富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,胡萝卜素等营养物质,早餐吃香蕉,有的姑娘们说太过寒,刚好,放到面包片中烤一烤,不仅有丰富的早餐,营养管饱也不用担心会发胖,香蕉中含有丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调理肠胃,用香蕉制作三文治,早餐或是宵夜、下午茶皆可,如查看全文>>分类:食品作者:余甘果蜜的厨房  点击:8  日期:2020-06-15
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