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不正确使用这些健身器械小心伤了自己哦!
不正确使用这些健身器械小心伤了自己哦!为了有好的体魄和身体的健康,这是我们健身的目的,但是面对众多的健身器械,我们却因为使用不当,常常伤害了自己。要避免这种的发生,我们就必须了解它们正确的使用方法!1、椭圆机,作为最佳的保护关节和膝盖的运查看全文>>分类:户外运动作者:欢乐运动汇  点击:15  日期:2020-07-17
宝宝身上这些部位不能太干净小心伤了娃!
宝宝身上这些部位不能太干净小心伤了娃!很多家长对宝宝的要求都是完美主义者,从头到脚必须干净清爽,不能允许有一点“脏东西”的存在。宝宝白白嫩嫩的,确实很招人喜爱,但也并不是所有部位都一定要彻底清洁。太过于追求完美,小心伤害了宝宝哦~1.囟门查看全文>>分类:母婴作者:NF纳米麻麻  点击:19  日期:2020-07-16
想运动又担心伤害膝盖?有它就行~
想运动又担心伤害膝盖?有它就行~有人说,运动对于膝盖的机能是一种锻炼;也有人担心,运动会造成膝关节磨损等,对膝盖不好。那么对于膝关节来说,体育运动到底是好还是不好呢?我们在运动时,究竟应该如何保护膝关节呢?1.选择具有保护性的运动鞋无论是进行剧烈运动还是较为轻松的运动,我查看全文>>分类:户外运动作者:毒男穿衣  点击:68  日期:2020-07-13
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