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天然“助眠猛将”被发现，建议失眠的人常吃，养心安神，助睡眠黑木耳炒肉!素炒山药!茼蒿炒蛋!蒜蓉苋菜!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：6 日期：2025-05-14

唯一不含草酸的野菜，一年仅吃10来天，健脾安神促消化，补钙补钾来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。在众多春季野菜中，有一种独特的存在，它不含草酸，一年中可食用的时间仅有10来天，却蕴含着丰富的营养，这就是被誉为"春之珍馐"的榆钱儿。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：16 日期：2025-05-14

气血越足，睡眠越好！常吃这4道“养肝菜”，滋补养血，安神助眠来源：谈小厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.清炒西葫芦2.胡萝卜炒肉3.佛手瓜猪骨汤4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-05-14

春天阳气生发，建议大家多喝4款炖汤，清心安神去肝火，老少皆宜来源：小媳妇爱做饭免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：9 日期：2025-04-14

泰国茉莉香薰安神助眠香薰具有安神助眠增强人体免疫功能并且增强幸福感的功效。香薰具有安神助眠增强人体免疫功能并且增强幸福感的功效。这款香薰是提取天然茉莉花精华，味道比较清淡高雅，用在客厅可以消除异味，朋友拜访闻到这个味道，瞬间提升格调。用在卧室，淡淡的茉莉香散发查看全文>>分类：家居用品作者：沐香绽放点击：39 日期：2020-07-15

爸妈失眠睡不好，入秋备这些，安神又滋养关键词：老年人失眠、原因、方法在我们漫长的一生中，有三分之一的时间是需要在床上度过的，也就是说睡眠在我们人生中占有近25年多的时间。曾有资料表明，人不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，但是不睡觉只能活5天，由此可见睡眠对一个人健康的重要性查看全文>>分类：食品作者：魔太郎饭团点击：84 日期：2020-07-14

全方位亲测，以岭酸枣仁膏真的能安神助眠之前睡眠一直不怎么好，稍微有点声响就会被吵醒，吵醒后就很难再入睡了。闺蜜给我推荐一款酸枣仁膏，拍胸脯说安神助眠的功效。小编试着下了一单，接下来大家做个评测吧，看看以岭酸枣仁膏是否值得购买。1、包装以岭酸枣仁膏采用的是玻璃的瓶装包装，玻璃的罐查看全文>>分类：食品作者：遇见吃货大咖点击：101 日期：2020-07-14

秋天就喝这个汤，宁心又安神，营养不上火秋天多喝这个汤，宁心安神，香糯可口，营养美味不上火秋吃莲藕最养人，把排骨和莲藕一起炖汤喝，香糯可口，功效还强，日常餐桌上经常出现，这个滋润的汤水十分有营养，好吃还不上火，秋季天气燥，喝点莲藕汤有去火润燥的功效，一碗下肚宁心安神，是这个季节查看全文>>分类：食品作者：很酷的烤鱼点击：124 日期：2020-07-14

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