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气血不足要懂吃，多吃4种滋补食物，越吃气血越足，气色好显年轻1.桂圆老鸽排骨汤2.爆炒猪肝3.番茄炖牛腩4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：18 日期：2025-05-14

女人40豆腐渣？吃对这5样，抗衰老、养气色，照样美如花！来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。女人40豆腐渣？吃对这5样，抗衰老、养气色，照样美如花！1、素烧血皮菜！2、酒糟酿蛋！3、艾叶荷包蛋！4、红豆南瓜圆子！5、药膳鸽子汤！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：25 日期：2025-05-14

藏在身边的“刮油王”，女生一周吃3次，腰细了，腿瘦了，气色好来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、豆苗花蛤汤！2、酸辣白菜！3、菠菜鸡蛋汤！4、茼蒿虾米！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

女生要喝的养生粥，一周喝三次，气色越来越好，人也越来越美来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、山药红豆粥！2、山药莲子粥！3、玉米碴粥！4、牛奶燕麦粥！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：15 日期：2025-05-14

女人想要显得年轻，5种“高维C”食物不能少，皮肤水润气色好来源：成成自由生活主义者免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1.清炒西葫芦2.彩椒炒菌菇3.菠菜拌木耳4.胡萝卜炒肉5.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：9 日期：2025-05-14

气血双补的4道“黄金菜”！常吃面色红润气色好，手脚不冰凉熬夜加班脸色蜡黄，手脚常年像块冰，稍微爬个楼梯就喘到不行…… 当代年轻人的身体，正被气血不足狠狠 “拿捏”。想要告别这些困扰？其实厨房里藏着天然的 “气血充电宝”！四道家常 “黄金菜” 手把手教你，不用花大价钱吃补品，在家也能把气血稳稳补回来。查看全文>>分类：食品作者：长葛融媒点击：24 日期：2025-05-14

自带“黄体酮”的食物，建议45岁后，隔天吃一次，皮肤水嫩气色好桂圆红糖荷包蛋!红枣地瓜银耳羹!党参黄芪炖鸡!药膳乌鸡汤!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

天然的“解毒王”，每周吃2次，给血管“大扫除”，养出好气色来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：14 日期：2025-05-14

女生保持年轻好气色的5个小习惯你有没有发现，有些女生哪怕四五十岁了，皮肤像刚剥壳的鸡蛋一样光滑紧致，白里透红，身材完美；而有些女生二十来岁花一样的年纪，脸上却暗沉泛黄，出油长痘痘，皮肤松弛，粉底都盖不住疲惫感。明明是同龄人，就是显得比别人老，脸垮，身材臃肿。大概就是因为气血不好，看起来精神萎靡，显老。查看全文>>分类：时尚作者：一程风月点击：30 日期：2025-04-23

女人不要太节俭，有条件常吃这6样，补充雌激素，皮肤光滑气色好1⃣三文鱼:香煎三文鱼。2⃣雪燕:桃胶雪燕牛奶羹。3⃣海参:海参炒面。4⃣花胶:木瓜银耳炖花胶。6⃣阿胶:阿胶鸡爪汤。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：7 日期：2025-04-14

天然黄体酮被发现，常吃气色好，40岁还是少女脸，60岁都不显老老1⃣黑豆:黑豆黄芪乌鸡汤。2⃣葛根:粉葛猪骨汤。3⃣黄豆:黄豆焖猪脚。4⃣鹌鹑蛋:虎皮鹌鹑蛋。6⃣菠菜:蔬菜团子。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-04-14

50岁女人，化妆不用扮嫩，画这3个地方就够了，优雅精致还显气色我们永远怀念少年春衫薄、骑马倚斜桥的意气风发，但年龄增长总会和每个人不期而遇。不知不觉就走到了人生的中间站——50岁。生命不息，美丽不止，难道你不想一直美下去吗?查看全文>>分类：女装服饰作者：Mon巧搭时尚点击：49 日期：2022-12-04

高颜值平价腮红，为你的妆容增添好气色对于腮红，在2018年的年中前，我一直觉得这是个可有可无的东西。真正的开始每天化妆，才发现，没有腮红，真的是没有气色。特别是像我这种肤色深且有雀斑的姑娘，真的是非常得心应手。腮红作为提亮气色神器，除了能防止脸被粉底上得死白死白的，同时可以查看全文>>分类：美妆护肤作者：90后暴躁老阿姨点击：133 日期：2020-10-02

不想化妆！素颜怎样四步打造好气色？虽然说化妆是变美的捷径，但是很多人都还是觉得化妆挺麻烦的，而且新手如果掌握不好化妆技巧，可能化了更不好看，那么素颜要怎样才能气色更好呢？很多女孩子都喜欢化妆，但事实上还是有不少的人，因为没有时间，或者化妆化得不好而选择素颜出门，不过素颜是真查看全文>>分类：珠宝配饰作者：CiCi日报点击：81 日期：2020-07-30

穿对显气色，4个方法教你区分皮肤冷暖！同样是白色衣服，为什么有的人穿起来闪闪发亮，有的人就显得被颜色压下去了？原来人类的肤色除了黄、白、黑、棕等色，还分为冷色调、暖色调、中性色调。分清自己是什么色调，更容易知道自己应该选择什么颜色的衣服白色A4纸就是冷色调，把一张A4纸放在脸查看全文>>分类：珠宝配饰作者：搭配师小姐姐点击：86 日期：2020-07-30

秋冬必备单品，沐浴口红打造好气色你是否为选择口红和沐浴乳而烦恼呢？曼秀雷敦以薄荷膏闻名于世，之后推出的润唇膏、男士护肤、女士护肤、防晒、抗痘、手霜、面膜、口红、沐浴露等口碑都相当不错，凭借出色的效果成为大众首选。当今的女性口红和沐浴露是必不可少的。口红应该可以说是女孩子的查看全文>>分类：家居用品作者：LISA的美妆日记点击：104 日期：2020-07-23

益母草暖宫贴，带来红润好气色时间真的是弹指一挥间，从第一次抱着试试看的态度接触这款益母草暖宫贴，到现在变成它的忠实粉丝，已经过去六年了，整个人状态越来越好，所以非常感谢这款暖宫贴~每个女人在经期时都或多或少会有一些不适的症状，我就是痛经队伍的一员，每次大姨妈一到，就觉查看全文>>分类：家居用品作者：Ulife生活点击：107 日期：2020-07-23

想要拥有红润气色，唇部保护很重要很多女孩都弄不明白，唇膏，唇蜜，唇釉，唇彩到底有什么区别？那么接下来，就简单的介绍下这四者的区别。唇膏：也就是口红，主要成份包含了蜡、油和色素等，一般质地比较干硬，没有唇蜜和唇釉滋润柔软。保湿效果也查看全文>>分类：母婴作者：美丽日记- 点击：38 日期：2020-07-17

告别尴尬高原红，打造阳光好气色！每次看韩剧姑娘们都羡慕韩剧女主有一个充满元气的妆容，而自己化妆往往会显得没有气色，即使画好了眼妆唇妆还是会有一点憔悴，这是姑娘们化妆时忘记了很重要的一个步骤：打腮红。腮红除了调整我们的气色以外，还可以查看全文>>分类：美妆护肤作者：小侠女白白点击：37 日期：2020-07-16

2种腮红打造两种不同的气色腮红能够帮你打造羞涩的感觉，而且还能伪装得很自然，跟这两种手法有着很大的关系，那么如何打造就跟我一起探究一下，让你出门约会甜蜜蜜～查看全文>>分类：美妆护肤作者：全球女王种草酱点击：46 日期：2020-07-16

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