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紧急提醒！莴笋功效虽好，但这几个雷区别踩无论是凉拌、清炒，还是涮火锅，莴笋独特的风味都深受大众喜爱。除了美味，莴笋还具有诸多健康功效，但食用时也有一些需要注意的禁忌。查看全文>>分类：食品作者：民福康点击：7 日期：2025-05-14

莴笋：蔬菜界的“宝藏男孩”今天咱们来唠唠一种看似普通，实则浑身都是宝的食物——莴笋。别小瞧了它，这可是蔬菜界的“宝藏男孩”，低调又有内涵，简直不要太优秀!查看全文>>分类：食品作者：中医李主任点击：10 日期：2025-05-14

莴笋干的晒制方法，翠绿不变色，久存不坏，比新鲜的好吃，请收藏来源：秀厨娘免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。今天教大家个妙招——把它晒成莴笋干！翠绿翠绿的，放一年都不坏，拌个凉菜炖个肉，比新鲜莴笋还脆嫩入味！一、莴笋浑身都是宝，春天吃它好处多别看莴笋便宜，它可是蔬菜界的"营养模范生"！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：13 日期：2025-05-14

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