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四月豆，胜过肉！一生津，二健脾，三益气，每吃一口都是赚到~豆类家族种类繁多，大部分人只知豆类是生活中优质蛋白质的重要来源，却不知它们还具有重要的药用价值。从中医角度看，豆类多性平、有化湿补脾之功，对脾胃虚弱的人尤其适合，但根据种类不同，其作用也有所区别。查看全文>>分类：食品作者：湖南日报点击：11 日期：2025-05-14

山药莲藕五指毛桃汤，健脾化湿、生津润肺（小魚儿菜谱718）五指毛桃的椰香味十分诱人、香味扑鼻。汤香味美、清香可口、滋养脾胃又化湿。放入空锅炒一下，这样可以减少薏米的寒性。查看全文>>分类：食品作者：游魚魚游走点击：11 日期：2025-05-14

上班时候来杯香醇茶汤，加班提神又生津！现在很多人都是要上班，上班时候压力又大，容易上火，牙痛，甚至还会长痘痘。为了防止上班导致上火，可以喝杯茶，可以是花草茶，也可以是绿茶，红茶，普洱茶，这样提神又润肺又生津，还能让你瘦身减肥。1、荷叶茶荷查看全文>>分类：其他作者：我们爱美食点击：34 日期：2020-07-16

夏日生津开胃吃什么？酸甜话梅来一颗话梅是一种非常常见的零食，它是由成熟的梅类水果制作而成，历经了多次的腌制和晒干、浸泡，让酸甜口感更加适中。话梅比水果口感更加丰富，同时又有厚度适中的梅肉，酸甜交织的味道刺激着味蕾，让人一吃便停不下来。话梅是一种非常常见的零食，把成熟的梅类水查看全文>>分类：食品作者：吃口东西唱首歌点击：65 日期：2020-07-14

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