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这菜使劲吃，叶酸是苹果38倍，5毛一斤的“菜王”营养好滋味来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-05-14

红豆和它是绝配，等于“补血王”，暖胃健脾，补气血，脸色更红润来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、红豆、桂圆：红豆桂圆五红粥！2、红豆、山药：山药红豆五红粥！3、红豆、板栗：红豆板栗黑米粥！4、红豆、藕粉：红豆藕粉粥！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：16 日期：2025-05-14

这3种水果是“催屎之王”，一天吃一种，轻松舒畅巧通便来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、山楂：冰糖山楂！2、雪梨：无花果雪梨银耳羹！3、香蕉：红枣枸杞香蕉水！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-05-14

孩子脾胃不好还便秘，建议多吃这4道“催屎王”，润肠通便身体好来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、冰糖枸杞煮香蕉！2、青菜芋头汤！3、素炒南瓜！4、清炒苋菜！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

被誉为“千果之王”，孙思邈强调“常吃”，每天吃几粒，对身体好来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、板栗鸡翅！2、板栗红枣鸡汤！3、板栗焖饭！4、板栗杂粮粥！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-05-14

这4种食材个个是“通便王”，每周吃2次，润肠通便，轻松每一天1.蒜苔（蒜苔炒肉）2.黄花菜（黄花菜炒肉）3.西芹（西芹炒木耳）4.查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：21 日期：2025-05-14

它被称为“刮油王”建议多吃，清肠刮油，健脾益胃，还能缓解便秘来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：7 日期：2025-05-14

藏在身边的“刮油王”，女生一周吃3次，腰细了，腿瘦了，气色好来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、豆苗花蛤汤！2、酸辣白菜！3、菠菜鸡蛋汤！4、茼蒿虾米！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：12 日期：2025-05-14

这种豆角全身都能吃，种子被誉为“维生素 E 之王”，错过真的可惜不过，在豆角的大家庭里，还有一位低调却浑身是宝的成员——四棱豆。四棱豆豆荚的含水量高达 96%，每 100g 的四棱豆大约有 19kcal 的能量，与绿叶菜、水分高的瓜茄类等蔬菜相当。查看全文>>分类：食品作者：科普中国点击：17 日期：2025-05-14

它是“碱性食物之王”，建议中老年人要多吃，随时一炒，比肉还香红烧土豆!香肠炒土豆片!酸辣土豆丝!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：11 日期：2025-05-14

“补血王”是它，女人无论贫富都要吃，暖宫补气血，脸色红润冰糖桂圆黑米粥!板栗枸杞乌鸡汤!红糖红枣荷包蛋!冰糖黑豆粥!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：10 日期：2025-05-14

这3种食物是“长高王”，孩子早餐这么吃，长高身体棒！、肉沫蒸蛋!2 、牛奶莲子山药粥!时蔬山药饼!查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：14 日期：2025-05-14

比蓝莓强50倍的“花青素之王”找到了！每天1碗，护肤抗衰不显老但在西北广袤的沙地上，黑枸杞正像一位低调的武林高手，默默积蓄着惊人的能量。与其疯狂敷面膜做表面功夫，不如每天一杯黑枸杞泡水，就像给身体安装了深度修复程序，从根源上滋养肝肾。查看全文>>分类：食品作者：辽沈晚报辽阳时刻点击：11 日期：2025-05-14

入夏后，建议孩子少吃排骨虾，多吃4种“营养之王”，真的很喜欢来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、茼蒿虾皮！2、南瓜牛肉！3、豆豉蒸排骨！4、芹菜腰果！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：8 日期：2025-05-14

天然的“解毒王”，每周吃2次，给血管“大扫除”，养出好气色来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：14 日期：2025-05-14

藏在身边的“天然护肝王”，建议40岁后使劲吃，促进排毒，显年轻来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、醋泡黑豆！2、黑豆猪蹄汤！3、黑豆鸽子汤！查看全文>>分类：食品作者：爱玉门点击：17 日期：2025-05-14

中国“辣王”李永志：5斤辣椒配白酒吃了38年，如今下场令人同情三颗能杀死一头象的涮涮辣，对李永志来说就是小意思，世上最辣的十大辣椒之一——印度魔鬼椒，对他来说就是瓜子零食。日常更是白酒配辣椒，一吃就是38年。查看全文>>分类：食品作者：山河月明史点击：26 日期：2025-05-14

从 “空调大王” 到 “老赖”：曾叫板董明珠，巨亏14亿后他怎么样了志高曾是空调行业的领先品牌之一，与格力、美的、海尔并驾齐驱，但短短几年间，这个曾经的行业巨头迅速跌落神坛。查看全文>>分类：科技作者：蒙哥浅谈健康点击：10 日期：2025-05-11

“一代鞋王”达芙妮没落，家族内斗亏损40亿，最后败在红颜祸水上文|六月编辑|六月前言2008年，北京王府井的达芙妮旗舰店曾是时尚女性的朝圣之地。那时，“漂亮100分，美丽不打折”的广告语吸引着无数年轻女孩购买心仪的高跟鞋，达芙妮成为女性对美丽和时尚的象征。如今曾经风光无限的达芙妮却几乎销声匿迹，门店大幅缩水，经营困境重重。查看全文>>分类：时尚作者：振华叙说点击：20 日期：2025-05-05

艾瑞泽 8 Pro 15 万级家轿 “卷王”？作为一名汽车人，试驾过不少车型，但当我第一次见到奇瑞艾瑞泽 8 Pro 时，还是被它的颜值狠狠拿捏了。如果你厌倦了合资车的中庸，想在有限预算内拥有一台 “面面俱到” 的座驾 —— 无论是带家人舒适出行，还是和兄弟激情兜风，艾瑞泽 8 Pro 都值得你亲自试驾体验。查看全文>>分类：汽车作者：河南电视台车闻天下点击：21 日期：2025-05-05

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